公認心理師 夫婦カウンセラー 親業訓練インストラクター　坂野 健一　のホームページへようこそ
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  2. ＥＭＤＲ（トラウマ処理）

ＥＭＤＲ（トラウマ処理）

  • カウンセリング
  • トラウマ

トラウマ記憶の処理を行います

ＥＭＤＲとは

  • ＥＭＤＲ（眼球運動による脱感作と再処理法）は、ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）やトラウマの治療に効果があるとされる心理療法です

  • WHO（世界保健機構）を含む各国のPTSD治療ガイドラインで推奨されています
　　→詳細は日本EMDR学会のHPへ　https://www.emdr.jp/

　　→こちらの動画もご覧ください
　　「心の傷〜トラウマからの解放 - 動画 Dailymotionより」（58分42秒）


ＥＭＤＲの仕組みと流れ

  • 適応的情報処理モデル（AIPモデル）では、トラウマ的な記憶は不適応的にまたは不完全に処理されたと仮定されます
  • ＥＭＤＲのおおまかな流れは以下のとおりです
  1. 　準備段階：安心して治療に取り組むための準備を行います
  2. 　記憶の再処理：眼球運動などの両側性刺激を用いて記憶の再処理を行います
  3. 　適応的な記憶の整理：過去の記憶が現在の自分に適した形で統合されます
　※ 各回９０分（初回面接、準備面接は２時間）
　※ 初回から眼球運動を行うことはありません

ＥＭＤＲ特徴とメリット

  • 心理的負担を最小限に抑えつつトラウマ記憶を処理できます
  • 他のカウンセリングと比べて比較的短期間で効果が期待できます
  • PTSD以外の心の問題や身体症状にも応用可能です
　※ 症状やトラウマの種類によっては治療に時間がかかることもあります


ＥＭＤＲが適している方

  • 過去のつらい出来事が原因で現在の生活に影響を及ぼしている方
  • フラッシュバック、悪夢、不安、抑うつなどの症状がある方
  • 他の治療法で十分な改善が見られなかった方
  • 過去の記憶から解放されてラクになりたい方

費用

ＥＭＤＲ（トラウマ処理） 一回９０分 １１０００円

Q＆A

  • ＥＭＤＲは誰でも受けられますか？
　　→ ほとんどの方が受けられますが、事前によく相談した上で実施するか判断します
  • どれくらいの期間で効果が出ますか？
　　→ 単発のトラウマ（事故・災害など）は数回のセッションで改善することもあります
　　→ 複雑なトラウマ（虐待・いじめなど）は長期的な治療が必要な場合もあります
  • セッション中にフラッシュバックが起こることはありますか？
　　→ 可能性はありますが、カウンセラーがサポートしながら安全に進めていきます
  • 精神科・心療内科に通院中でも受けられますか？
　　→ まずは主治医にご相談ください

担当

  • 坂野健一

  • 公認心理師

  • 日本ＥＭＤＲ学会会員

  • ＥＭＤＲ Weekend２修了

  • 詳しいプロフィールは以下をご確認ください

  • https://c-r-smile.com/contents_19.html

その他

  • 些細なことでもお気軽にご相談ください
  • 処理する記憶は新しいものでも古いものでも構いません
  • ご不明な点や不安なことがあれば遠慮なくお尋ねください

お申込み方法

  • 電話　０８６－２３８－６１１７
  • LINE（友達登録または公式アカウントより）
　お気軽にお問合せください。

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