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夫婦・カップルカウンセリング、育児・子育て・発達相談、心理カウンセリング、トラウマ処理（EMDR、認知処理療法）、各種心理検査、不登校・ひきこもり相談、親業訓練、ペアレントトレーニング、アンガーマネージメントプログラムを提供 傾聴レッスンや共感トレーニングも行っています
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さかけん今日のひとこと
対人関係と自己肯定感
2021/11/04
夫婦の関係、親子の関係、自分自身との関係。
振り回されながら生きるのは辛いですね。
対人関係において生きづらさを抱えることと、自己肯定感の低さには関係があると言われています。
自己肯定感が低いと、自分の本当の気持ちを中心に考えることができないので、誰かに振り回されて生きてしまう傾向があります。
パートナー、子ども、そして自分自身の言動に振り回されてしまうのですよね。
自己肯定感とは、自分のことを大切に思う感情のこと。
カウンセリングを受けて自己肯定感を感じるようになった方は、「幸せになった」「生きるのが楽になった」とおっしゃいます。
大切にしたい誰かとの関係でお悩みの方は、一度ゆっくりカウンセリングにきてお話してみませんか？
人生が好転するきっかけになるかもしれません。
夫婦・カップルカウンセリングについて
2021/11/02
カウンセリングルームスマイルでは、夫婦・カップルカウンセリングを行っています。
実際に、ご相談者の半数以上が夫婦・カップルカウンセリングの来談です。
お二人揃って、またはお一人でもお越しになれます。
愛し合っていたはずなのに、心がすれ違うようになってしまった方。
関係を修復したいとお考えの方。
別れようか決めかねている方。
自分自身の気持ちが分からず迷っていらっしゃる方。
中立的な第三者に入ってもらって話し合いがしたい方。
そのほか、人には言いづらいことでお悩みの方。
一度、カウンセリングを受けてみられませんか？
きっと何かが変わるはずです。
お申込み・お問い合わせをお待ちしています。
夫婦・カップルカウンセリングについて、くわしくはリンク先をご覧ください。
あけましておめでとうございます
2021/01/01
新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
年始は１月５日（火）から業務を行います。
カウンセリングのお申込み、お問い合わせは随時受け付けています。
お気軽にご連絡くださいね。
オンライン・アンガーマネージメント
2020/10/02
Ｚｏｏｍを活用したオンラインでのアンガーマネージメント・プログラムの提供を開始しました。
対象は、
①子どもをもつ保護者、
②中学生及び高校生、
③小学生及び発達障害をもつ児童生徒で、
個別またはグループを対象に行います。
カッとなりやすい保護者、カッとなりやすい子どもなど、立場や学齢、発達段階に応じて、異なったプログラムを実施します。
ワークシートを使った書き込み式の演習や、実際にありそうな場面絵カードなどを使用しながら、楽しく学んでいきます。
アンガーマネージメントでは、
①興奮した体や心を鎮静化させるためのストレスマネージメント、
②混乱した心の状態を整理するための客観的な状況整理、
③自分の気持ちや欲求を適切に表現するためのソーシャルスキル、
の３つのスキルの獲得をめざします。
体系化された連続したプログラムを、６回〜１０回に分けて実施します。
参加者を随時募集していますが、ご興味のある方は個別にお気軽にお問い合わせください。
オンラインカウンセリングについて
2020/08/12
対面でのカウンセリングに加えて、Ｚｏｏｍアプリを活用したオンラインカウンセリングを行っています。
ご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいね。
くわしくはコチラをご覧ください。
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【参考：スマホの画面上のＱＲコードを読み取る方法】
①画面に表示されるＱＲコードを長押しして、端末に保存。
②ＬＩＮＥアプリを開き、ホーム→友だち追加→ＱＲコード→①で保存した画像を選ぶ。
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