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アサーションと問題解決

2021/11/14
「アサーション」という考え方やスキルがあります。

「自分も相手も大切にする自己表現」といわれています。

親子、夫婦などの身近な人間関係では、些細なものから大きなものまで、日常的に衝突が起こることがありますね。

そんなときにどのように問題解決をしたらよいでしょう。

自分の考え方を押し付けるように相手を言い負かしたり、力づくで解決するのか。

いつも相手に譲って、自分が折れて「自分さえ我慢すればうまく回る」と自分に言い聞かせるようにしてやり過ごすのか。

アサーションの考え方やスキルを使えば、そのどちらでもない、満足のいく問題解決にたどりつけるかもしれません。


親子、夫婦の間で、解決の難しい問題を抱えてお困りの方は、一度カウンセリングにきてお話をしてみられませんか？

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